O Yoga na empresa propõe uma pausa no expediente para relaxar, alongar e meditar.
Uma pequena pausa pode aumentar em muito a saúde física, mental e principalmente emocional dos colaboradores.
Diminui a ansiedade, o stress, a fadiga e aumenta a cooperação, motivação, produtividade e a felicidade dentro da empresa. Com yoga todos ficam felizes!
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